Méthodes de coaching

Cross-Training | HIIT

Travaillez vos muscles, votre cardio et défoulez-vous grâce à des exercices fonctionnels exécutés à haute intensité !

Boxe

Pour apprendre à combattre, perfectionner sa technique ou simplement se défouler, je m'adapte à votre demande !

Musculation

Pour se renforcer, gagner en masse musculaire et avoir un corps tonique !

Haltérophilie

Pour les débutants ou les confirmés, bénéficiez de mon expertise technique pour pratiquer en sécurité et ainsi progresser en continu

Mix

Rien ne vous oblige à choisir une méthode,

On peut alterner à volonté, l'essentiel est de prendre du plaisir !

The Strong Event

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